MASYA ALLAH..!! SUNGGUH DAHSYATNYA RAMUAN HERBAL YANG SATU INI..!!! SAMPAI-SAMPAI GULA DARAHPUN TUNGGANG LANGGANG MINGGAT TAK BERBEKAS...!!! +COCOK UNTUK PENAMBAH NAFSU MAKAN...

Cuka apel mungkin adalah salah satu hal terbaik yang Anda bisa minum sebelum makan.

Dalam beberapa kasus, bahkan bisa lebih baik daripada air hanya biasa.

Jika Anda adalah tipe merasa lesu atau lesu setelah makan, maka Anda akan ingin terus membaca.

Di bawah ini Anda akan menemukan banyak manfaat dari minum superfood ini.

1. Menurunkan Gula Darah

Cuka telah terbukti memiliki banyak manfaat untuk mengelola kadar gula darah:

Hal ini meningkatkan sensitivitas insulin selama makan tinggi karbohidrat oleh 19-34% dan secara signifikan menurunkan glukosa darah dan respon insulin ( 1 ).

Mengurangi gula darah sebesar 34% saat makan 50 gram roti putih ( 2 ).

Sejumlah penelitian lain, pada tikus dan manusia, menunjukkan bahwa cuka dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan tanggapan gula darah secara signifikan lebih rendah saat makan ( 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 ).

kadar gula darah stabil sepanjang hari memungkinkan tubuh Anda berada dalam modus pembakaran lemak lebih lama.

2. Meningkatkan Iron Penyerapan

Rendahnya tingkat asam lambung terkait dengan mulas tapi juga mengurangi kemampuan tubuh Anda untuk menyerap nutrisi penting. Misalnya, makanan yang kaya zat besi perlu terkena asam lambung agar dapat diserap. Besi adalah komponen penting dari hemoglobin dan mioglobin, yang membawa oksigen ke sel-sel dalam tubuh Anda.

3. penekan nafsu makan

Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, cuka sari apel dapat membantu.

Banyak penelitian pada manusia menemukan bahwa minum ACV sebelum makan menurunkan jumlah total kalori yang dimakan selama sehari sebanyak 200-275 kalori.

Satu studi menunjukkan bahwa "konsumsi cuka harian menyebabkan berkurangnya lemak perut, lingkar pinggang, trigliserida darah dan penurunan berat badan." ( 9 )

Penelitian ini dilakukan selama 12 minggu dan di sini adalah hasil:

1 sendok makan cuka sari apel sebelum makan: Kalah 2,6 pon

2 sendok makan cuka sari apel sebelum makan: Kalah 3,7 pon

Untuk mengalami ini  cuka sari apel  manfaat, hanya campuran 1-2 sendok makan dengan secangkir air dan minum sebelum makan.