RUGI TIDAK MEMBACA !!! HANYA DENGAN PIJAT KAKI INI MAMPU MENINGKATKAN ALIRAN DARAH, MENGOBATI PERADANGAN, STRES DAN MENGHANCURKAN LEMAK DIPERUT..!!!

Reflexology adalah jenis terapi kesehatan didasarkan pada gagasan bahwa ada poin pada Anda kaki, kaki, tangan, telinga, dan wajah yang sesuai dengan poin yang berbeda dari tubuh. Reflexology adalah berbeda dari terapi pijat , karena target titik-titik tertentu pada tangan dan kaki dengan presisi untuk efek tertentu. Siapapun dapat menerima perawatan reflexology. Hal ini tidak mengganggu dan mudah dilakukan: semua yang harus Anda lakukan adalah melepas sepatu Anda dan duduk di kursi sementara refleksologi terlatih bekerja pada kaki Anda.

Manfaat Pijat Refleksi Kaki

Terapi pijat refleksi dapat meningkatkan tingkat energi, meningkatkan sirkulasi, m3r4n*s4ng fungsi saraf, mengurangi rasa sakit, dan mencegah migrain. Pada intinya, ia bekerja untuk mengurangi stres dan ketegangan dalam tubuh Anda. Stres seringkali menjadi penyebab dari banyak masalah kesehatan, termasuk beberapa yang tampaknya tidak terkait. Ketika tubuh atau pikiran stres, tidak berfungsi serta seharusnya, dan hal-hal dapat mulai untuk pergi salah. Melalui refleksi, Anda dapat mengendurkan otot Anda dan seluruh tubuh Anda akan mengikutinya.

Beberapa orang percaya bahwa refleksologi dapat menyelaraskan sistem otot dan pencernaan Anda untuk meningkatkan metabolisme. Akibatnya, tubuh Anda akan berfungsi lebih efisien, Anda akan memiliki lebih banyak energi, dan Anda bahkan mungkin menurunkan berat badan. Reflexology juga mungkin dapat m3r4n*s4ng ujung saraf di seluruh tubuh Anda, meningkatkan efektivitas sistem saraf Anda.

Salah satu manfaat yang lebih penting adalah peningkatan sirkulasi seluruh tubuh Anda. Dengan lebih banyak oksigen sampai ke tubuh Anda, otot dan organ-organ akan bekerja lebih baik, meningkatkan metabolisme Anda dan memberi Anda lebih banyak energi. Anda akan merasa lebih baik dan berfungsi lebih baik setelah setiap sesi.

Waktu yang baik untuk masuk untuk janji pijat refleksi adalah ketika Anda memiliki migrain atau sakit lainnya dan nyeri. Reflexology memperlakukan nyeri dengan mengurangi stres pada otot Anda, yang mengurangi ketegangan dan membuat Anda merasa lebih baik. Akibatnya, refleksi digunakan untuk memerangi tidak hanya sakit fisik, tetapi gejala psikologis juga.

Foot Reflexology Bisa Bantu Perawatan Kanker

Ada beberapa bukti yang menunjukkan refleksologi yang benar-benar bisa mengurangi efek samping negatif dari kemoterapi. Akan melalui kemoterapi dapat menempatkan tekanan abnormal pada tubuh seseorang, dan reflexology adalah semua tentang mengurangi stres. Perawatan teratur dapat membantu pasien tidur lebih baik, merasa lebih santai, dan bahkan mencegah mual akibat kemoterapi. Hal ini bahkan mungkin bahwa perawatan pijat refleksi biasa bisa memperlambat penyebaran kanker dalam tubuh.

Bagaimana Foot Reflexology Pekerjaan

Bayangkan bahwa kaki Anda adalah remote control ke seluruh tubuh Anda. Ada titik-titik tertentu pada kaki Anda (dan tangan) yang sesuai dengan setiap bagian dari tubuh Anda, dan ketegangan dan tekanan di bagian-bagian tubuh dapat dikontrol dan dikelola melalui kaki Anda. Apakah manfaat orang telah direkam dari sesi pijat refleksi yang sah atau hanya produk dari efek plasebo diperdebatkan di kalangan medis, tapi bagi banyak orang itu benar-benar bekerja.

Sejarah Foot Reflexology

Manfaat pijat refleksi kaki adalah bukan penemuan baru, baik. Orang-orang telah berlatih refleksi sejak zaman Mesir kuno. Reflexology sedang dipraktekkan di Mesir kuno dan Cina pada awal 4000 SM Ada banyak contoh dari terapi sepanjang sejarah, tetapi tidak jelas persis di mana itu dimulai. Mungkin kontributor paling signifikan untuk praktek itu Eunice Ingham, yang dikenal sebagai pelopor pijat refleksi yang modern . Karyanya ini bisa dibilang dasar untuk semua praktik modern dari pijat refleksi.

Reflexology DIY

Setelah Anda memahami dasar-dasar cara pijat refleksi bekerja, Anda benar-benar dapat melakukan hal itu pada diri sendiri dalam keadaan darurat. Anda mungkin tidak dapat mencapai manfaat yang sama bahwa refleksologi profesional bisa, tetapi kabar baiknya adalah bahwa jika Anda melakukannya salah ada sedikit risiko menyakiti diri sendiri. Setelah semua, menggosok kaki pernah membunuh orang.

Jika Anda ingin mencoba refleksologi DIY sendiri, menguji teknik ini mudah untuk memberikan diri Anda angkat suasana hati: Pijat jari kaki besar Anda pada kedua kaki, dengan fokus pada bagian terluas dari jari kaki. Pijat masing-masing jempol kaki selama beberapa menit, dan melihat bagaimana suasana hati Anda terasa membaik. Ini bekerja, karena jari-jari kaki besar Anda terhubung ke kelenjar pituitari dan hipotalamus. Stimulasi rilis hormon di otak Anda yang meningkatkan mood Anda.

Tentu saja, Anda harus melihat refleksologi terlatih untuk pengobatan terbaik. Jika Anda masih ingin mengejar refleksi DIY di rumah, berkonsultasi dengan profesional dan belajar beberapa titik refleksologi dasar yang akan membantu dengan area masalah Anda, dan kemudian Anda dapat melakukannya sendiri. Seorang profesional yang terlatih dapat membantu Anda mengidentifikasi tekanan yang Anda alami, dan mengajarkan cara untuk menargetkan titik refleksologi yang tepat.

Reflexology Bisa Jadi Tepat Untuk Anda

Satu-satunya cara untuk mengetahui secara pasti apakah pijat refleksi dapat membantu Anda untuk mencobanya. Ada sangat sedikit resiko yang terlibat dalam mencoba keluar, karena terapi pijat refleksi ini tidak mengganggu, dan tidak mengambil banyak waktu. Dengan berbicara dengan seorang profesional dan mencoba sesi, Anda mungkin menemukan bahwa itu membantu mengurangi stres Anda dan nyeri sangat . Panggil refleksologi dan membuat janji untuk melihat sendiri.

Artikel ini diterbitkan dengan izin dari fitnessrepublic.com .

Sumber Gambar:

http://pad2.whstatic.com/images/thumb/0/05/Give-a-Foot-Massage-Step-12.jpg/670px-Give-a-Foot-Massage-Step-12.jpg