STOP!! BACA DAN LIHATLAH INI!! INI YANG AKAN TERJADI PADA TUBUH MU JIKA KAMU MEMINUM KOPI SAAT PERUT LAGI KOSONG!! ((TOLONG BERITAHUKAN KEPADA SAUDARA KITA YA GUYS))

Mengkonsumsi secangkir kopi hitam pada perut kosong mengakibatkan pelepasan asam klorida dalam saluran pencernaan Anda. Bila Anda telah menderita gastritis, jadi Anda tentu mengalami hal semacam ini.

Asam melakukan tindakan sebagai " pelanggaran " makanan dalam perut kita. Saat Anda makan suatu hal " berat ", itu bisa mengakibatkan permasalahan pencernaan, lantaran akan mengakibatkan susah mencerna protein. Disaat protein tidak seutuhnya terurai, bisa mengakibatkan permasalahan lain seperti radang usus, kembung, iritasi serta bahkan juga kanker usus besar.

Untuk argumen ini, beberapa pakar memperingatkan kalau kopi tidak bisa dikonsumsi pada pagi hari saat Anda bangun. Argumennya yaitu kalau kopi akan tingkatkan tingkat kortisol yang amat cepat serta badan akan memerlukan waktu lama untuk kembali pada kondisi normal. Hormon ini mengontrol jam biologis kita serta kemampuan untuk tetap terjaga.

Diluar itu, mengkonsumsi kopi pada saat perut kosong akan tingkatkan tingkat asam dalam perut, yang bisa mengakibatkan kembung dan muntah.

Oleh karenanya, Anda harus minum kopi satu jam sesudah bangun. Ini artinya kalau Anda harus makan sesuatu sebelumnya, bahkan misalnya itu hanya sepotong roti.

Bila Anda yaitu type orang yg tidak bisa mengawali hari mereka tanpa secangkir kopi, jadi ada trick lain yang bisa Anda pakai untuk mengurangi efek berbahaya yaitu : tambahkan sedikit susu atau mentega dalam kopi Anda. Selamat membagikan.

Sumber: http://www.rumahsehat99.com/