SHARE SEBELUM BACA!! INILAH ALASAN MENGAPA KAMU HARUS PIJAT KAKI SEBELUM TIDUR,,!! YUK DIBACA....

Pijat adalah terapi menyembuhkan dan dapat meningkatkan kesehatan dan membantu dalam relaksasi. Pijat juga meningkatkan metabolisme, meningkatkan aliran darah dan sekresi keringat. Selain itu, pijat dapat menjadi pengobatan rekreasi atau s3k*u4l di alam.

Untuk lebih spesifik, itu adalah terapi yang mencakup menempatkan beberapa tekanan pada daerah tertentu dari stasioner di tubuh atau bergerak, terstruktur atau tidak terstruktur. Hal ini dapat dilakukan dengan ketegangan, getaran atau gerak dengan pemijat tubuh atau manual. pijat manual dapat dilakukan dengan jari, tangan, lengan atau siku, serta dengan kaki dan lutut.

Pijat kaki adalah salah satu pijat yang paling menguntungkan . Hal ini disebabkan fakta bahwa kaki kita mengandung banyak poin penting dari mereka yang terkait dengan organ tubuh yang berbeda.

Oleh karena itu, memijat kaki sebelum tidur sangat bermanfaat dan dapat memberikan sejumlah besar perbaikan kesehatan. Ini adalah efek positif yang paling penting dari pijat kaki:

• Memperlakukan berbagai penyakit dan mempertahankan fungsi yang tepat dari organ
• Memperbaiki tidur Anda
• Meningkatkan sirkulasi darah
• Ini mengurangi efek edema selama kehamilan
• Bagus untuk kulit
• Bermanfaat untuk sindrom kaki gelisah

Memijat titik-titik tertentu pada kaki juga akan membantu Anda memperlakukan masalah kesehatan Anda. Gambar di bawah ini menunjukkan di mana untuk memijat kaki Anda di malam hari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.