Anda Mengalami Masalah Sistem Pencernaan ?? Caranya Simpel! Cukup Mengkonsumsi Kopi Secara Teratur Saja

Kopi mempunyai karakter untuk mempercepat sekresi urine dan melakukan tindakan sebagai pencahar/pencuci perut yang memudahkan BAB. Apa kamu tahu mengapa? 

Karakter pencahar kopi yaitu karena kandungan kafein, yang berperan merangsang kontraksi otot di usus. Kontraksi itu serupa dengan yang berlangsung didalam usus sesudah makan. 

Satu cangkir kopi mengandung 80-175 miligram kafein, sedangkan dalam jumlah yang sama minuman Coca Cola cuma mempunyai 34 miligram stimulan. 

Perihal ini pula yang menuturkan kenapa minuman berkarbonasi tak mempunyai efisien seperti pencahar di kopi yang kita minum 

Sebagai hasil dari buatan dalam kopi pemanis gas, kembung dan diare bisa berlangsung. 

Produk susu seperti susu, krim asam dan menyebarkan krim mengandung laktosa – gula itu bisa mengakibatkan diare dan permasalahan pencernaan yang lain pada orang yang tidak mempunyai toleransi laktosa serta beberapa orang yang tidak peka pada gula susu. 

Minum cukup 2 cangkir kopi satu hari bila Anda mau menjaga sistem pencernaan yang sehat.