Ingin Usus Kamu Tetap Sehat ?? Begini Caranya yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Bantu sebar Info Ya Guys.

Minyak zaitun atau dapat disebut dengan olive oil adalah minyak yang berasal dari buah zaitun (Olea europaea). Bicara masalah kegunaanya, pastinya tak diragukan lagi jika minyak yang satu ini memiliki kandungan lemak tak jenuh hingga ada banyak sekali manfaat minyak zaitun untuk kesehatan. 

Selain buahnya bisa dikonsumsi, minyaknya juga seringkali digunakan dalam pembuatan bahan dasar kosmetik, perawatan kulit, perawatan rambut serta lain sebagainya. 

Menyinggung sedikit perihal manfaatnya, maka di sini telah ada kajian khusus tentang hal itu. Jadi anda tidak butuh bingung mencari manfaat untuk kesehatan tubuh ataupun organ – organ utama lainya. Baiklah, setelah itu mari membahas sebagian kandungan dan manfaatnya di bawah ini. 

1. Mengatasi Rambut Rusak 

Ada nutrisi – nutrisi utama dalam minyak zaitun dapat bertindak utama dalam mengatasi kerusakan rambut. Tentang cara pemakainya tidaklah sesulit yang anda kira, jadi cukup sediakan minyak zaitun (masih segar) lantas mencampurkanya dengna kelopak bunga mawar atau ekstrak daun melati. Lalu masukkan ke botol serta taruh hingga satu hari penuh. Bila telah, tinggal usapkan ke sisi rambut dengan air panas, berikan perlahan disertai pijatan beberapa menit lantas basuh menggunakan air bersih. 

2. Menyehatkan Usus 

Seperti yang telah di ketahui oleh beberapa peneliti bahwa minyak zaitun mengandung senyawa Oleuropein aglycone di mana perananya demikian penting untuk menjaga sampai menyuplai darah ke bagian usus. Maka hal ini pasti membawa berita baik karena bisa mengurangi kemungkinan kerusakan pada usus yang biasanya dikarenakan oleh gejala iskemia (kurangnya aliran darah dalam sel). 

3. Mencegah Kanker 

Minyak yang satu ini ternyata juga mengandung sejenis antioksidan tinggi hingga manfaatnya dapat mencegah terjadinya kanker. Salah satu peran senyawa paling aktif bernama hidrokortisol. Bahkan disisi lain, manfaatnya dapat juga menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh. 

4. Mengatasi Artritis 

Tahukah anda arthritis itu yaitu jenis penyakit dengan gejala nyeri hebat di daerah persendian yang efeknya bisa jadi mengarah ke pengoroposan tulang. Berkenaan pemecahannya, sudah pasti minyak zaitun pun dapat digunakan untuk menangani permasalahan itu karena memiliki zat penting bernama Prostaglandin yang membantu mengurangi rasa nyeri. 

5. Menjaga Kesehatan Kulit 

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan yang keliam yaitu bisa melindung kulit dari kerusakan maupaun iritasi. Hal ini tak terlepas dari kandungan antioksidan yang bertindak aktif untuk mencegah kerusakan sel – sel kulit. Selain itu pulalah, kulit anda akan terlepas dari penuaan dini. 

6. Menjaga Organ Jantung 

Telah disebutkan sebelumnya bila ada kandungan lemak tak jenuh pada minyak zaitun sangat bermanfaat untuk mengontrol kolesterol jahat pada badan hingga kolesterol baik akan ikut bertambah. Dengan demikian kesehatan organ jantung bisa terjaga setiap waktu. 

7. Menangkal Radikal Bebas 

Minyak zaitun memiliki jenis antioksidan-polifenol serta dalam peranannya dapat untuk menjaga tubuh dari ancaman detoksifikasi molekul tak seimbang hingga ampuh mencegah radikal – radikal bebas yang masuk ke bagian tubuh. Jadi, otomatis imunitas (anti bodi) anda semakin bertambah serta tak mudah diserang oleh penyakit tertentu.