Ternyata Tidak Butuh Duit Banyak Bahkan Gratis, Ini Cara Gigimu Bebas Dari Jigong

Kebersihan dan kesehatan gigi serta mulut harus bisa dicapai dengan mencegah terbentuknya plak pada gigi serta menghilangkannya. 

Apakah itu plak? Serta bagaimana plak bisa merusak gigi? Simak beberapa penjelasan tersebut. 

Apa Itu Plak? 

Plak yaitu satu deposit lunak yang terbagi dalam bakteri yang berkembangbiak serta mengakibatkan kerusakan pada gigi. 

Selain sebagai pemicu munculnya karies gigi atau gigi berlubang, plak juga mengakibatkan keradangan pada gusi (gingivitis) serta keradangan jaringan pendukung gigi (periodontitis). 

Bagaimana mencegah terbentuknya plak atau menyingkirkan plak yang sudah terbentuk? 

Di bawah ini akan kami jelaskan " jurus-jurus " ampuh menjaga kesehatan gigi agar terlepas dari plak. 

Lakukan 2-3 Menit 

Menyikat gigi yaitu cara pembersihan mekanis yang utama dalam menghilangkan serta mencegah terbentuknya plak gigi. 

Frekuensi, durasi, jenis sikat gigi, cara penyikatan serta penggunaan pasta gigi dalam melakukan sikat gigi adalah hal yang sangat berpengaruh terhadap hasil dari kegiatan ini. 

Cara dalam menyikat gigi ini bermacam-macam serta sebenarnya tak ada cara yang lebih unggul terhadap cara yang lain, tiap-tiap cara memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. 

Hal yang perlu di perhatikan dalam menyikat gigi yaitu dilakukan 2 kali sehari, saat penyikatan yang cukup yakni 2-3 menit, menggunakan pasta gigi, menggunakan sikat dengan bulu yang lembut serta ujung kepala mengecil (jika menggunakan sikat gigi manual) serta gerakan berulang-ulang pada setiap permukaan gigi. 

Sela Gigi 

Penyikatan gigi saja tak dapat membersihkan hingga keselah-selah gigi secara tuntas, namun dibutuhkan pembersihan yang khusus di bagian itu, karena plak gigi juga dapat terbentuk di sana yang lalu menjadi cikal akan karies, gingivitis serta periodontitis. 

Pembersihan daerah celah gigi bisa dibantu dengan benang gigi atau dental floss. 

Obat Kumur 

Pengendalian plak bisa dilakukan juga dengan berkumur dengan menggunakan obat kumur, tetepi sudah pasti tetap diiringi dengan penyikatan serta pembersihan celah gigi.

Jenis obat kumur yang direkomendasikan yaitu obat kumur dengan kandungan Chlorhexidine (0, 2 %) karena mempunya daya antiplak serta antigingivitis. 

Membersihkan Plak Gigi Secara Profesional 

Hal ini hanya bisa dilakukan dengan pertolongan dokter gigi, di mana pembersihan yang dilakukan mencakup pembersihan plak serta kalkulus supragingiva (di atas gusi). 

  

Sebaiknya pembersihan ini dilakukan secara berkala.