MATA ANDA PLUS/MINUS ?? SEKARANG SAATNYA BUANG JAUH-JAUH KACAMATAMU..!! INI ADA METODE AMPUH UNTUK MENGATASINYA...!!!

Metode ini akan meningkatkan penglihatan Anda secara drastis, sehingga tak heran itu masih dirahasiakan. Pada dasarnya, hal itu bergantung pada latihan mata yang akan memperkuat otot-otot mata dan memperbaiki penglihatan Anda. Jika Anda memiliki masalah seperti ini, ikuti langkah-langkah untuk memecahkan masalah dan memperbaiki penglihatan Anda.

Berikut adalah beberapa latihan yang akan membantu Anda mempertahankan visi sehat:

• Tutup mata Anda selama satu menit setiap tiga jam untuk memungkinkan mata Anda istirahat layak.
• Apakah latihan mata setiap hari untuk meningkatkan penglihatan Anda.
• Minum jus wortel lebih yang bermanfaat untuk kesehatan mata.
• Jika Anda menggunakan lensa, membawa mereka off dalam beberapa jam.
• Membuat pijat setiap hari.
• Ketika mandi, pastikan Anda mencuci mata Anda dengan air hangat.
• Hindari komputer setidaknya dua jam sebelum tidur.
• Fokus mencari di satu titik selama beberapa menit setiap hari. Jika ini mengganggu mata Anda, menutup mereka.